
不用出门,不用去健身房,在家就能完成!边看电视边甩20分钟就全身暴汗💦练完整个人和肩颈都舒服了,一练一个不吱声#战绳 #有氧运动 #居家锻炼 #瘦手臂 #瘦肚子
发布时间:2025-08-07 22:55:04
标签运动户外
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