每一天都要告诉自己，好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变得懦弱和没有脾气，而是在慢慢的提升自己，凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求#情绪管理 #不焦虑 #静心

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被这段话狠狠治愈了。心静，福自来， 做一个佛系的女子， 越安静，越简单， 脾气来的时候，福气就走了， 你要知道，能干扰你的， 往往是自己的太在意， 能伤害你的， 往往是自己的想不开。 你若平和，无人可恨， 你若不究，无人能扰。 疲惫烦躁的时侯不妨抄抄写写， 让内心平复回归安宁， 明心、见性、见自己， 一念放下，人生万般自在。 #好书分享 #禅悟人生 #提升自己 #人生是一场修行 #静心看世界

2025-07-04 17:32:06

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2025-07-06 12:03:53

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心情不好时，不要无限放大自己的情绪，很多事情不放在心上就是赢，好好吃饭按时睡觉，内心再难过也不要丢了自己。过去的就让它过去，凡事不计较，不强求，少为不值得的人和事生气，与其焦虑和烦恼，不如放平心态，试着允许和接受。在人生旅途中，学会了调整自己的心态，会焦虑会内耗，但一定要找到治愈自己的方式，不妨试着抄一抄写一写，把心静下来，放下的越多得到的越多。 #情绪 #静心 #写字静心 #不生气 #女性智慧

2025-07-07 19:34:00

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亲爱的你要记住！别让你的脾气挡住了你的福气，做个安静的女子，越安静越简单，烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会，不为难自己，不盲目较劲，试着把心静下来，心静福自来#静心 #不焦虑#管理情绪 #女子静心手抄本

2025-07-04 21:55:57

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作文这样写，还怕拿不到高分吗？#小学作文 #作文素材 #作文金句

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孩子的成长过程，都应该有这套读者白马篇, 实例分析孩子实际问题，给出解决方案正面引导孩子 ,#读者#情怀#励志#自律#为自己读书

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准高一必看《红楼梦》和《乡土中国》#新高一新课预习

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《写进作文里的童诗》，充满独特想象力又治愈心灵，每天读一读，从中吸取灵感，拓展思路， 你也可以成为小诗人小作家！儿童诗歌 #作文素材 #作文 #童书推荐 #课外阅读 #亲子阅读

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