事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，这本书就能帮到你。#情感共鸣 #精神内耗 #认知 #智慧人生 #提升自己

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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2025-08-30 14:38:38

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7星学霸非常好，答案超级详细，题目也很难，提升思维的好书。#知识分享 #学习辅导资料 #打卡学习 #百科知识

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法官不能有太强的代入感#法律科普 #法律知识 #法律咨询##抖来普法 #刑事律师@抖音小助手 @抖音创作小助手

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2025-08-30 14:38:38

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#幼儿园 的小朋友，千万不要死记认字，孩子记不住也不喜欢，准备这本#诵读识千字，每天读一读，培养阅读提识字量#识字#晨读#诗歌朗诵

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针灸宝典🌹#知识分享 #涨知识 #正能量 #每天学习一点点 #书单

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用这一款滕王阁序作品纸长卷书写太美了#书法#宣纸

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开学笔袋一定要提前备起来，等到开学再买就来不及了 #笔袋 #文具 #开学必备 #草莓熊笔袋#好物分享🔥

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