孩子坐姿不端正，书包重、有含胸驼背习惯，不注意长大定型就麻烦了，不给将来留下遗憾每天静躺几分钟，养成好习惯#腰椎锻炼了#身姿挺拔#拉伸#体态纠正#睡前拉伸

腰椎拉伸器瑜伽器锻炼脊柱脊椎背部伸展开背椎间盘舒缓腰疼

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