在遭遇情绪困扰、承受压力的时候，如何自我调节、与内心达成和谐，多看看这本书。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐

静心战胜焦虑的心理心理学策略自我疗愈情绪控制情商畅销励志

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被过度思虑缠得没力气，情绪坏到对世界都没兴趣？这本书带你拨开阴霾，重燃热情。#停止精神内耗 #情绪管理 #好书推荐

2025-07-19 16:40:32

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用本书内容就可以帮助到你，读完这本《静心》，整个人都豁达了#认知#情绪#治愈系#心态好一切都好 #好书分享

2025-09-08 15:19:15

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发掘自己内心的宝藏，勇于逾越自己的心理高度，心静了，世界就静了#治愈#认知#智慧人生#心态好一切都好 #好书分享

2025-07-23 15:05:46

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戒掉玻璃心，心静了，世界就静了！#每日读书分享 #书籍分享 #读好书 #读书

2025-09-07 11:27:45

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环华摩旅第108天，2点多起来看日出是什么体验？ 路线：抚远市东极广场-331国道2222公里处-饶河县-珍宝岛-虎林市,里程：460km,花费：86,午饭：15,晚饭：19,加油：52,露营位置：虎林市学子公园,预算剩余：5151.69,#环华摩旅 #环游中国 #331国道 #珍宝岛 #虎林 @DOU+小助手

2025-07-16 18:58:15

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文化人的语言艺术有多牛，仅凭一句话狂拉2亿播放。#刘震云 #语言艺术 #文化差异 #情商高就是会说话

2025-07-16 18:58:15

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"能提供情绪价值，是很了不起的能力" 如何提供高情绪价值，用 这本书内容就能帮到我们A24

2025-07-16 18:58:15

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#三年级 准备上三年级的孩子，一定提前练习这本课本同步英语练字帖，练习的同时还掌握了单词，日积月累，#每天进步一点

2025-07-16 18:58:15

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适合7-9年级的名著导读，帮孩子快速梳理#初中 名著学习重难点#中考名著 #初中生 #必读必考

2025-07-16 18:58:15

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七年级90%都是计算题，科学训练4步法，教方法更教思维#学霸秘籍 #家长必读 #初中数学 #初中计算 #无限回购的宝藏单品

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二年级上册的长度单位换算是重点，刚接触的孩子容易混淆，假期练练长度单位的易错题型，到了开学越学越自信 #小学数学 #一升二#长度单位

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穷人的脑袋里是什么#陈昌文老板社群#陈昌文读书会#人性智慧#富人思维

2025-07-16 18:58:15

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到了小学高年级，古文是拉开语文差距的关键#家长必读 #好书推荐 #小古文 #小学 #语文

2025-07-16 18:58:15

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家有小学生的家长看过来！这款数独专为孩子量身打造！四六九宫格阶梯式设计，从简单到进阶，循序渐进培养孩子逻辑思维。每一次推理、填数，都是对观察力和专注力的锻炼。孩子在游戏中主动思考，轻松掌握数字规律，提升数学思维能力。#儿童数独启蒙 #教辅推荐

2025-07-16 18:58:15

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