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正宗铁棍山药。1. 铁棍山药小米粥:山药去皮切滚刀块,小米淘洗干净。锅中加水烧沸,放入小米煮15分钟,再下山药块,转小火慢熬20分钟至粥浓稠,可按喜好加少许盐或糖,暖胃易消化。 2. 铁棍山药炖排骨:排骨焯水去血沫,山药去皮切段。砂锅中放排骨、姜片、清水,大火烧开后转小火炖1小时,加入山药再炖30分钟,加盐调味,山药吸满肉香,软糯入味。 #山药 #铁棍山药 #滋补养生 #软糯香甜 #健康食材 @DOU+小助手
卷卷来啦
2025-09-15 11:39:22
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✌️✌️多籽多孙多福气,美图美味美翻天✌️✌️ 八月中秋佳节,正是石榴好时节。突尼斯软籽石榴,现摘现发。且寓意美好,是送朋友 亲戚 领导的佳品!有需要的要提前预定哟😋😋😋 #石榴 #新鲜采摘 ##优质水果 #送礼佳品 #寓意美好
柚氧陶然
2025-09-15 11:16:01
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家人们!青岛的即食大海参真的绝了!打开就能看到那肥厚的肉质,Q弹得能弹起来,咬一口满是大海的鲜味儿~ 早上赶时间直接开袋吃,配粥配面条都香到跺脚;晚上想加个菜,简单处理下就是道硬菜,全家都抢着吃!#海参 #快来一起尝个鲜 #营养丰富 #大人孩子都爱吃 #超便宜超划算
娜娜
2025-09-15 11:00:00
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新鲜云南蜜橘!孕妇宝宝都爱吃的无籽好滋味! 今天是最后一天了!明天开始就不是这个价格啦!!!快来看看吧~#石榴姐石榴变装#测评山东豆橛子月饼#被新农人的打卡视频馋到了#秋季宝宝辅食必选苹果炖鸡腿#太爱软糯香甜的南瓜包子了
蓝君果蔬旗舰店
2025-09-15 09:57:58
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